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实木地板和实木复合地板是常见的地板选择，它们各有优缺点，选择哪种地板更好取决于个人需求和预算。
实木地板的优点：
1、天然美观：实木地板具有自然的纹理和色泽，给人一种温馨、自然的感觉。
2、环保：实木地板采用的是天然木材，不含有害物质，更加环保。
3、耐用：实木地板的耐用性较高，使用寿命长。
实木地板的缺点：
1、价格较高：由于实木地板采用的是高档木材，因此价格相对较高。
2、易受潮、变形：实木地板对环境和安装要求比较高，如果环境湿度控制不好或者安装不当，容易出现受潮、变形等问题。
实木复合地板的优点：
1、价格适中：实木复合地板的价格相对实木地板较为适中。
2、稳定性好：实木复合地板的木质纤维交错层压而成，具有较好的稳定性，不易受潮、变形。
3、易于安装：实木复合地板的安装相对简单，可以减少安装难度和成本。
实木复合地板的缺点：
1、相对于实木地板，纹理和色泽可能较为人工化，没有实木地板的天然质感。
至于装实木地板还是复合地板，可以根据个人喜好、预算、环境湿度等因素综合考虑，如果预算充足，且追求天然质感和环保，可以选择实木地板；如果预算适中，且希望地板稳定、易于安装，则可以选择实木复合地板，需要注意的是，无论选择哪种地板，都应注意选择正规品牌和厂家，确保产品质量和售后服务。